SMOOTHIES MINCEUR RÉGIME VENTRE PLAT
1° SMOOTHIE MINCEUR AUX BLEUETS RÉGIME VENTRE PLAT
1 tasse (250 ml) de lait écrémé
1 tasse (250 ml) de bleuets congelés (myrtilles) sans sucre
1 c. à soupe d’huile de lin
Mélanger le lait et les bleuets au blender. Versez dans un verre et ajouter l’huile de lin. [...]