La phase d’attaque du Régime Dukan est une étape très gratifiante puisqu’elle provoque une perte de poids très rapidement. Pendant cette période, de 2 à 10 jours, vous ne consommez que des protéines pures. Vous avez le choix entre: les viandes maigres, les fruits de [...]
Régime Dukan | Phase d’attaque
1. À quelle perte de poids doit-on s’attendre pendant la phase d’attaque du Régime Dukan? une attaque de cinq jours devrait provoquer une perte de poids d’environ 2 à 3 kg une attaque de trois jours devrait provoquer une perte de poids d’environ 1 [...]