C’est au début des années 1980 que Michel Montignac élabore les prémices de sa méthode d’amaigrissement : il serait le premier à intégrer le concept d’index glycémique (IG) dans l’amaigrissement. C’est ainsi qu’il aurait fait la démonstration qu’il est possible de maigrir en mangeant (contrairement [...]
Coaching Ventre Plat et Taille Fine
Descriptions du livre : Coaching Ventre Plat et Taille Fine Présentation de l’éditeur Un programme complet pour une silhouette de rêve ! Un ventre rond ou gonflé, des poignées d’amour qui vous dérangent… Bientôt ils ne seront plus qu’un mauvais souvenir et vous aurez le [...]
Chrononutrition et Morpho-Nutrition
La chrononutrition est un mode d’alimentation adapté à l’horloge biologique des individus. Il a été mis au point par le Dr Delabos. Souvent apparenté à un régime, la chrononutrition correspond plutôt à une alimentation équilibrée dont la stabilisation du poids n’est qu’un des aspects. Cette [...]
Maigrir Autrement avec Cardio Boomer
Une façon efficace et sécuritaire de se mettre en forme. Cardio Boomer c’est 2 routines de danse complètes de plus de 30 minutes chacune, dans les styles Latin et Rétro avec un échauffement complet et des exercices d’étirement. Ce DVD est une nouvelle présentation du [...]
Régime Protal de Pierre Dukan
Le régime Dukan (aussi appelé régime Protal) est un régime amaigrissant mis au point par le docteur Pierre Dukan. Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom : le Régime Dukan. Son ouvrage majeur, le best-seller international [...]
Mincir en beauté là où vous voulez
Descriptions du livre: Mincir en beauté là où vous voulez Présentation de l’éditeur Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun. [...]