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	<title>Blog Minceur Maigrir Autrement &#187; maigrir en marchant</title>
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	<description>Trucs et astuces pour maigrir, mincir et perdre du poids</description>
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		<title>Marcher pour maigrir</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 02:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MarieBo Solutions</dc:creator>
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Vous souhaitez perdre du poids et vous remettre en forme ? 
Pour maigrir il faut combattre les effets de votre vie sédentaire en augmentant vos dépenses énergétiques. 
Pour dépenser plus de calories, il faut absolument intégrer plus d&#8217;exercices dans votre quotidien. 
Mais avez-vous vraiment le temps, ou les moyens, de fréquenter un gymnase ? [...]]]></description>
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		<title>7 trucs pour maigrir en marchant</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 00:52:12 +0000</pubDate>
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Marcher pour maigrir, maigrir en marchant : tous les auteurs le disent, il faut marcher un minimum de 30 minutes par jour. 
&#160;
Alors que marcher devrait être pour vous un plaisir, quand vous DEVEZ le faire pour perdre du poids, en plus de toutes les privations imposées par les diètes, marcher ressemble plutôt à [...]]]></description>
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		<title>Comment Maigrir en Marchant</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 10:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MarieBo Solutions</dc:creator>
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Pour obtenir une perte de poids durable tout le monde sait qu’il faut obligatoirement faire de l’exercice.
Vous savez sûrement que l’exercice le plus facile et le plus simple est la marche. 
En effet, marcher est un acte quotidien que vous effectuez sans réfléchir que ce soit pour vous rendre au travail, reconduire votre enfant [...]]]></description>
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