Barre de traction multifonctions Descriptif de la : Barre de traction multifonctions S’ENLÈVE DU CADRE DE PORTE EN 1 MOUVEMENT Vous allez pouvoir effectuer des exercices qui sollicitent le haut du corps et les bras: Biceps, Triceps, Pectoraux, Trapèzes, Dorsaux, Deltoïdes, Avant Bras, Rhomboïdes, Infra [...]
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel Descriptions du produit Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L’esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l’ouvrage, la beauté [...]
