Descriptions du produit Présentation de l’éditeur Tout le monde aime le ballon exerciseur ! Vous pouvez vous en servir pour l’entraînement de musculation, la méthode Pilates, le yoga et même pour les exercices cardiovasculaires et d’étirement. Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés [...]
Maigrir Autrement avec des Exercices Aérobies
Vous savez sans doute que la pratique régulière d’exercices aérobies produits des effets bénéfiques sur la santé: améliore la résistance cardiaque procure une meilleure respiration renforce le système musculaire augmente l’endurance à l,effort stimule la perte de poids protège le système immunitaire réduit le stress, [...]
Maigrir Autrement avec Cardio Boomer
Une façon efficace et sécuritaire de se mettre en forme. Cardio Boomer c’est 2 routines de danse complètes de plus de 30 minutes chacune, dans les styles Latin et Rétro avec un échauffement complet et des exercices d’étirement. Ce DVD est une nouvelle présentation du [...]
