La chrononutrition est un mode d’alimentation adapté à l’horloge biologique des individus. Il a été mis au point par le Dr Delabos.
Souvent apparenté à un régime, la chrononutrition correspond plutôt à une alimentation équilibrée dont la stabilisation du poids n’est qu’un des aspects.
Cette méthode permet également – selon les résultats présentés par l’auteur [...]
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