Régime Dukan | Aliments Permis Phase d’Attaque
Pendant la phase d’attaque du Régime Dukan, vous pouvez consommer uniquement des aliments riches en protéines à basse teneur en gras.
Vous pouvez les assaisonner avec:
du vinaigre
des aromates
des fines herbes
des épices
quelques gouttes de jus de citron
un peu de moutarde
1° Les aliments protéinés permis pendant la phase d’attaque:
araignée
bulot
cabillaud
caille
calmar
carré [...]