Maigrir autrement avec la thermosudation chez soi ou au salon La thermosudation facilite l’amincissement et favorise surtout la perte des capitons de cellulite. Elle combat efficacement les problèmes de rétention d’eau. Bien sûr, pour profiter des effets de la thermosudation, vous pouvez [...]
Choisissez dès maintenant votre maillot de bain minceur !
Vous faites beaucoup d’efforts pour conserver ou retrouver un ventre plat, mais les résultats se font parfois attendre. N’oubliez pas que votre petit bedon n’a pas poussé du jour au lendemain. La réponse au surpoids est-elle vraiment de suivre un régime ? Pourquoi [...]
Maigrir Autrement avec le Régime Nordique
Le Régime Nordique Après le régime méditerranéen, voici le régime scandinave! Déjà mis en lumière depuis plusieurs années dans les pays anglophones, et après le premier pas qui a fait entrer la Scandinavie dans nos vies grâce à un célèbre magasin suédois de [...]
Boire de l’eau pour maigrir
Boire de l’eau pour maigrir autrement Une des meilleures habitudes à prendre pour perdre du poids cette année c’est tout simplement de vous habituer à boire au moins 2 litres d’eau par jour. Si vous êtres une personne très active, ou qu’il fait très chaud, [...]
Maigrir Autrement avec une Kettlebell – 2 Videos gratuites
Si vous cherchez à perdre du poids en suivant des régimes à répétition, c’est fort possible que vous soyez découragée. En effet, plus vous tenterez de modifier votre alimentation avec une diète, plus votre métabolisme tournera au ralenti. Si c’est votre cas, vous savez [...]
Le nouveau livre de Tim Ferriss pour Maigrir Autrement
Tim Ferriss vient tout juste de publier son nouveau livre : The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman Il est connu de par le monde pour son best-seller : La semaine de 4 heures : Travaillez moins, [...]
Maigrir Autrement avec la cuisine en papillote – Vidéo gratuite
Réussir une papillote La papillote permet de réaliser une savoureuse cuisson à la vapeur. Cette technique convient à une multitude d’aliments: des légumes, du poisson, certaines viandes ou encore des fruits. Le contenu de votre papillote déterminera le temps de cuisson nécessaire. Pour confectionner une [...]
Recette minceur – Pavés de saumon
Pavés de saumon sur lit de champignons Servir comme plat principal Portions : 6 Préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Niveau de difficulté : facile INGRÉDIENTS 15 ml d’huile d’olive 1,2 kg de champignons blancs tranchés sel [...]
Recette minceur – Pétoncles rôtis
Pétoncles rôtis sur coulis de betteraves Servir ce plat en entrée Portions : 4 Préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 2 minutes Niveau de difficulté : facile INGRÉDIENTS 15 ml de moutarde de Dijon 15 ml de vinaigre balsamique 45 ml [...]
Maigrir Autrement avec les Secrets de la Coach Minceur Valérie Orsoni
Secrets de Coach LE compagnon indispensable de toutes les femmes actives qui recherchent 1 heure pour elles, car, c est bien connu une femme active vit plusieurs journées en 1 car elle gère un emploi du temps multiple : professionnel, familial et [...]
Maigrir Autrement avec le Konjac
Le Konjac – Coupe Faim Naturel Dans son livre Le guide conseil de tous les aide-minceur, le pharmacologue Daniel Sincholle met le konjac en tête de liste des coupe-faim actifs. Il explique : Le konjac diminue les sensations de faim grâce aux glucomannanes qui s’accumulent [...]
Maigrir Autrement et Vaincre le Surpoids – 3 ebooks gratuits
Combattre le surpoids : les conseils du docteur Jean-Loup Dervaux Après des études médicales poussées, externe puis interne, Jean-Loup Dervaux devient chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris. Il a mis au point une véritable philosophie médicale, [...]
Maigrir Autrement avec 5 jours pour perdre du poids
5 jours pour perdre du poids 5 jours pour perdre du poids propose une solution pour maigrir en une semaine avec cinq exercices d’une demi-heure qui peuvent facilement se caler dans un emploi du temps chargé. Chaque exercice est doté d’un style clairement unique pour [...]
