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Boire de l’eau pour maigrir autrement Une des meilleures habitudes à prendre pour perdre du poids cette année c’est tout simplement de vous habituer à boire au moins 2 litres d’eau par jour. Si vous êtres une personne très active, ou qu’il fait très chaud, [...]

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300 recettes minceur pour toute la famille

Bien cuisiner léger : 300 recettes minceur pour toute la famille Dans cet ouvrage, préfacé par Marina Carrère d’Encausse et Michel Cymes tous deux présentateurs du « magazine de la santé au quotidien » sur France 5, l’auteur présente d’abord les grands principes de sa [...]

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Maigrir Autrement avec le Konjac

Le Konjac – Coupe Faim Naturel Dans son livre Le guide conseil de tous les aide-minceur, le pharmacologue Daniel Sincholle met le konjac en tête de liste des coupe-faim actifs. Il explique : Le konjac diminue les sensations de faim grâce aux glucomannanes qui s’accumulent [...]

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