Descriptions du livre : Coaching Ventre Plat et Taille Fine
Présentation de l’éditeur
Un programme complet pour une silhouette de rêve !
Un ventre rond ou gonflé, des poignées d’amour qui vous dérangent…
Bientôt ils ne seront plus qu’un mauvais souvenir et vous aurez le ventre et la taille que vous désirez !
Dans ce livre, Julie devient votre coach !
Elle vous apporte sa méthode et ses astuces pour vous sentir bien et atteindre vos objectifs forme.
Vous pourrez :
- travailler vos muscles posturaux pour vous tenir bien droit ; Le résultat est rapide, vous avez de l’allure et de l’élégance ! Avec sa méthode accessible et adaptable à tous, Julie remet le bien-être au centre de votre vie, en vous expliquant comment : équilibrer votre alimentation vous préserver des moments rien que pour vous suivre chez vous, à votre rythme, un programme d’exercices ludiques et efficaces. Bref, vous êtes mieux dans votre corps et plus serein, avec Julie
- muscler vos abdominaux pour un ventre plat ;
- prendre conscience de votre « maison » et effacer vos poignées d’amour…
vous allez atteindre votre équilibre de vie idéal !
Biographie de l’auteur
Julie Ferez Imperiali, à seulement 27 ans, est la coach sportive et bien-être incontournable du moment.
Elle s’est fait connaître comme « la coach du Président », et entraîne un certain nombre de personnalités : hommes d’affaires du CAC 40 et stars du cinéma, de la mode et du monde politique.
Elle propose une méthode forme et bien-être qui a fait ses preuves, alliant conseils alimentaires et programmes d’exercices, avec et sans Swiss Ball.
Détails sur le livre : Coaching Ventre Plat et Taille Fine
- Broché: 216 pages
- Editeur : LEDUC .S (9 septembre 2009)
- Collection : SANTE/FORME
- Langue : Français
- ISBN-10: 2848993286
- ISBN-13: 978-2848993287
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